Перейти к содержимому


Фотография
- - - - -

Как перестать засыпать за рулем?


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 55

#21 paunch

paunch
  • Живет и Спит в Форуме

  • Пользователи
  • 11 495 Cообщений

Отправлено 12 Декабрь 2017 - 02:22

Ты забыл, что мне без надобности? Я ж неотсосанным не езжу.

#22 Lava

Lava
  • Заслуженный Форумщик

  • Пользователи
  • 3 621 Cообщений

Отправлено 12 Декабрь 2017 - 08:27

Увеличить скорость.
До того как камеры появились повсеместно, у меня вообще проблемы со сном никогда не было. Просто едешь на пределе возможностей дороги. Адреналин, постоянная потребность во внимании - в сон не клонит совсем.
А сейчас, когда по ровной пустой прямой дороге 90-110 тошнишь на круиз-контроле, от скуки засыпаешь, даже если выспался хорошенько перед этим.

Это на короткие поездки на 500-600км и пустой, без пассажиров. Когда на тыщу-две, да семьей, да с прицепом...

#23 nick2

nick2
  • Живет и Спит в Форуме

  • Модераторы
  • 13 733 Cообщений

Отправлено 12 Декабрь 2017 - 09:19

Увеличить скорость.
До того как камеры появились повсеместно, у меня вообще проблемы со сном никогда не было. Просто едешь на пределе возможностей дороги. Адреналин, постоянная потребность во внимании - в сон не клонит совсем.
А сейчас, когда по ровной пустой прямой дороге 90-110 тошнишь на круиз-контроле, от скуки засыпаешь, даже если выспался хорошенько перед этим.

Хз.. у меня не работает. и на 160 бывало начинал носом клевать. Правда это было после часов 20 за рулем, и пройдено было чо то около 2 тыщ. 



#24 Karina Hartz

Karina Hartz
  • Леди форума

  • Пользователи
  • 26 703 Cообщений

Отправлено 12 Декабрь 2017 - 18:08

Ты забыл, что мне без надобности? Я ж неотсосанным не езжу.

 

А блин, точно  :D



#25 Valera

Valera
  • Перевозчик

  • Модераторы
  • 18 129 Cообщений

Отправлено 12 Декабрь 2017 - 19:11

А блин, точно  :D


Ещё пост не по теме рубану шашкой по шишкам и нечем будет ...

#26 Dimton2

Dimton2
  • Живет и Спит в Форуме

  • Пользователи
  • 14 850 Cообщений

Отправлено 12 Декабрь 2017 - 20:39

Как вариант, остановиться, выйти из машины и походить минут 5. 

Особенно эффективно в прохладное время.

А хорошие водители Ямщика советовали в любом случае останавливаться каждые 100...120 км. Хотябы минут на 5. Да, и пассажирам, если что то в тубзик сбегать. :)



#27 hcss.ru

hcss.ru
  • Заслуженный Форумщик

  • Пользователи
  • 2 438 Cообщений

Отправлено 13 Декабрь 2017 - 18:10

На моте на ходу не больно пожуёшь.)))) а так да, помогает не залипнуть.


Блин, а на моте тоже в сон клонит на ходу?

#28 nick2

nick2
  • Живет и Спит в Форуме

  • Модераторы
  • 13 733 Cообщений

Отправлено 13 Декабрь 2017 - 21:07

Блин, а на моте тоже в сон клонит на ходу?

Думаешь у мотоциклистов другой организм? )))

#29 Dante

Dante
  • Сущий ангел

  • Пользователи
  • 4 405 Cообщений

Отправлено 13 Декабрь 2017 - 21:28

Думаешь у мотоциклистов другой организм? )))

Я думаю, при езде на моте несколько другой тонус :)



#30 nick2

nick2
  • Живет и Спит в Форуме

  • Модераторы
  • 13 733 Cообщений

Отправлено 13 Декабрь 2017 - 22:22

Я думаю, при езде на моте несколько другой тонус :)


Да так же рубит после тыщи примерно. Хотя если по грунту валить то и раньше.

#31 hcss.ru

hcss.ru
  • Заслуженный Форумщик

  • Пользователи
  • 2 438 Cообщений

Отправлено 14 Декабрь 2017 - 12:10

Думаешь у мотоциклистов другой организм? )))

Ну... я как бы полагал, что немного другие бытовые условия :D



#32 Alexej641

Alexej641
  • Начинающий

  • Пользователи
  • 42 Cообщений

Отправлено 14 Декабрь 2017 - 14:16

Есть много способов борьбы сосном за рулём:

-Громкое пение

-Разговор с пассажиром

-Грызение орехов

-Разминание шеи

-Выход и з авто и разминка

-Слушание громкой музыки

-Смена позы за рулём

-Открытие окон

-Энергетические напитки.

- и т.д и т.п.

 

Объединяет их одно-ПОЛНАЯ БЕСПОЛЕЗНОСТЬ. Сон все равно сильнее.

 

Общий совет - если "колбасит", то реально поможет лишь сон. Необходимо остановится и поспать хотя бы 2-30 минут сидя. За это время организм успевает восстановится. И потерянное время ты с лёгкостью компенсируешь потом, увеличив скорость.



#33 Синклер

Синклер
  • Заслуженный Форумщик

  • Пользователи
  • 4 203 Cообщений

Отправлено 15 Декабрь 2017 - 20:20

Думаешь у мотоциклистов другой организм? )))

У мотоциклистов плечи шире)) Особенно если с коляской мотик, то по проезду под 900 км за один присест, ты потом ходишь плечами кверху как кавказцы понтуются - АССА!!



#34 Синклер

Синклер
  • Заслуженный Форумщик

  • Пользователи
  • 4 203 Cообщений

Отправлено 15 Декабрь 2017 - 20:33

А по теме как дольше не уснуть за рулём, надо с самого начала пути ехать по трассе полусонным, в максимально расслабленном состоянии. Тогда до полутора суток в сон не срубит. Правда и по приезду фиг сразу уснёшь, организм уже вошёл в режим типа марафонского забега. Пока  на грудь не примешь, будешь в постели только ворочаться.

Но и даже когда меньше суток в дороге, тоже в таком полусонном режиме (полностью просыпаясь только в крупных населённых пунктах) ехать легче.


Про полусонный режим я конечно утрирую, но если ты с самого начала поездки пытаешься чуть ли не насильно заставить себя дремать за рулём, то в её конце, и захочешь - не задремлешь.

А если напрягаться постоянно, боясь уснуть - отгоняя от себя расслабленное состояние, то наоборот, тебя ещё быстрее срубит((



#35 Синклер

Синклер
  • Заслуженный Форумщик

  • Пользователи
  • 4 203 Cообщений

Отправлено 15 Декабрь 2017 - 20:40

А ещё у многих людей есть ярко выраженные периоды суток, когда их клонит в сон, у меня это в начале первого ночи и в районе 5 утра.  В это время лучше паркануться у какой нибудь кафешки, поста ДПС или заправки*, и попытаться вырубится. Если получится, то хоть ты и поспишь минут 30-40, то этого уже будет вполне достаточно чтоб снова в сон не клонило. А не вырубишься, значит просто это был типа отдых небольшой, твой организм ещё не шибко устал, можно ехать дальше без боязни что уснёшь.

* - просто на обочине трассы, лучше не рисковать, хоть сейчас и не девяностые/нулевые, но береженого - Бог бережёт.
 



#36 nick2

nick2
  • Живет и Спит в Форуме

  • Модераторы
  • 13 733 Cообщений

Отправлено 15 Декабрь 2017 - 20:40

У мотоциклистов плечи шире)) Особенно если с коляской мотик, то по проезду под 900 км за один присест, ты потом ходишь плечами кверху как кавказцы понтуются - АССА!!

Да ладно. А парни то не знают.

#37 Синклер

Синклер
  • Заслуженный Форумщик

  • Пользователи
  • 4 203 Cообщений

Отправлено 15 Декабрь 2017 - 20:47

А самый лучший способ не засыпать за рулём, это букинг ком)

Не стоит издеваться в дороге над собой и пассажирами, забронируйте места ночёвок и не напрягайтесь. Мы когда в Крым ездили, то в Воронеж приехали вообще в полвосьмого вечера, ещё до ужина по городу погулял, а в За Родину в 7 вечера, ещё успели на Азовском море искупаться.

Да ехали до Ялты с Череповца мы  2,5 суток, ну и что? В отпуске надо отдыхать, а не напрягаться!

 


Да ладно. А парни то не знают.

Знают, не знают, но у меня плечи тогда от этой чёртовой коляски конкретно затекли.Да и на мышцы рук и тела, очень хорошая нагрузка. Поездки на байке, на такие расстояния это не для слабаков.



#38 nick2

nick2
  • Живет и Спит в Форуме

  • Модераторы
  • 13 733 Cообщений

Отправлено 15 Декабрь 2017 - 21:14

Как интересно! Продолжайте пожалуйста!

#39 mks

mks
  • Живет в Форуме

  • Пользователи
  • 5 113 Cообщений

Отправлено 16 Декабрь 2017 - 11:12

Банально нужно высыпаться, ибо видеть сны с открытыми глазами, боясь моргнуть, не есть нормально. 



#40 Sour

Sour
  • Заслуженный Форумщик

  • Пользователи
  • 1 814 Cообщений

Отправлено 16 Декабрь 2017 - 11:24

Вчера возвращался из Москвы. Пообедал, стемнело, стало рубить. Громкая музыка не помогала совсем.

Включил Эхо Москвы, там болтовня, извилины зашевелись, в сон клонить перестало. Думаю, собеседник так же поможет.




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных